무조건 걷자. 걷는 것이 익숙해지면 조금씩 뛰어 보자. 힘들고 고통은 따르겠지만 고통 후에 체중은 줄어들 것이다. -구태규 오늘의 영단어 - moribund : 죽어가는, 빈사의, 정체의일하는 사람은, 연구하는 사람은 사상을 품은 사람은 쓸데없는 말을 지껄이지 않으며 입을 다물고 실력을 기르는 학습에만 치중한다. -아인슈타인 참고 견딘다는 것은 쓰지만 그 열매는 달다. -루소 오늘의 영단어 - direction : 방향, 지시오늘의 영단어 - topple : 비틀거리다, 흔들리다, 쓰러지다오늘의 영단어 - IC : Integrated Circuit : 집적회로제(齊) 나라 재상 안평중(晏平仲)은 여우 가죽으로 만든 옷 하나로 삼십년간이나 입을 정도로 검약했다. 유약(有若)이 한 말. -예기 오늘의 영단어 - err : 정도에서 벗어나다, 헤메다, 실수하다, 죄를 범하다오늘의 영단어 - expect : 기대하다, 예상하다